Per primera vegada, es va incloure un programa de triatló al programa dels Jocs Olímpics de Sydney del 2000. Aquest esport permet desenvolupar constantment habilitats físiques en natació, córrer i anar en bicicleta.
Es requereix una major resistència per part dels triatletes, perquè aquesta competició és una natació d’1, 5 km, seguida d’una cursa de bicicletes a 40 km. L’última etapa és de 10 km. No hi ha pauses entre exercicis.
El campionat individual masculí i el femení personal es fan a la mateixa pista, només en diferents moments.
Els participants comencen des del pontó alhora. De manera que comença a nedar en un embassament obert per una ruta triangular definida per les cordes. No podeu escurçar una ruta superant les boies. Es permet qualsevol estil de natació.
Al cap d’uns 20 minuts, s’acaba la primera etapa de la cursa. La segueixen un recorregut amb bicicleta. Hi ha diversos punts d’atenció mèdica a la carretera. Els atletes poden dedicar aproximadament una hora o més a la segona part de la competició.
Durant la carrera, el requisit previ és el moviment a les cames. Passa que aquest requisit és difícil d’observar, perquè l’última etapa és la més difícil.
Per a interferir amb altres esportistes, es preveuen penalitzacions. Per exemple, si es va produir una violació a la primera fase de la cursa, el nedador que va interferir amb l’adversari es retardarà mig minut. A més, alguns competidors reben targetes d’alerta groga i de desqualificació vermella.
Durant els Jocs Olímpics s’apliquen determinades regles que s’apliquen als equips. Durant la natació, els esportistes han d’estar en gorros. Està prohibit l’ús d’aletes i armilles de natació. Durant la creu de bicicleta, heu de portar casc. Les bicicletes per les quals es dirigiran els esportistes es revisen el dia abans de la competició per complir els requisits i els estàndards necessaris. Ha de córrer amb sabates.
Malgrat l’elevat esforç físic experimentat pels participants en esdeveniments, aquest esport relativament jove ha guanyat una gran popularitat.
