Des del 2008, un nou esport, BMX, està inclòs al programa dels Jocs Olímpics d’estiu. Aquest és un dels entreteniments extrems més populars als EUA, mentre que a Rússia només comença a guanyar impuls.
El nom BMX prové de la frase anglesa Bicycle Motocross, és un passeig aturdit amb bicicletes especials. Aquest esport no és adequat per a tothom, ja que requereix una bona coordinació i una preparació física seriosa.
Per a BMX s’utilitzen bicicletes petites petites, amb un diàmetre de roda de només 20 polzades (uns 50 cm). Al mateix temps, les bicicletes per a BMX són força pesades (sovint s’utilitza aliatge d’alumini), això és necessari perquè el bastidor no esclati per un cop fort al desembarcar. El volant gira lliurement al voltant del seu eix, hi ha frens i clavilles especials (suports de cames per realitzar trucs).
La pista per al BMX és més curta que per a les bicicletes de competició, però està equipada amb nombrosos obstacles en forma de turons. Es tracta d’un anell de 350-450 metres de longitud, sobre el qual hi ha almenys 10 obstacles i almenys 4 voltes, l’amplada del recorregut és de 6-8 metres.
Podeu entrenar en grans ciutats només en llocs especialment designats, aquest esport està ben desenvolupat a Moscou, Sant Petersburg, Saransk i altres 11 ciutats de Rússia. Per exemple, a Moscou hi ha l’oportunitat de practicar a Golyanovo (Illa Elk), Street Park SnezhKom, Skate Park Kant, Pokrovsky Streshnevo, Mirador (Vorobyovy Gory), Oleshka (al parc d’Izmailovsky).
El BMX és un esport força traumàtic, per tant els esportistes necessiten equipament especial. Necessàriament necessiteu peces de colze, coixinetes, closques, cascos. No obstant això, els artesans experimentats rarament es lesionen: això és el més afectat per joves atletes impacients que volen dominar ràpidament trucs i salts complexos.
Per arribar als Jocs Olímpics d’estiu, un atleta ha de mostrar bons resultats a la classificació nacional, Campionats d’Europa, Campionats del Món. A més, es fan taxes i competicions intermèdies.
